徳島のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ23店まとめ

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徳島のヨガスタジオのおすすめ
23店をまとめてみた

当サイトのコンセプトであるマインドフルネスは、集中力を高めることで心身の調子を整えるための手法ですが、実はもともと仏教の座禅やヨガからその発想を得たといわれています。そのため、まずはヨガ体験から始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。

ヨガの王道の常温ヨガに加えて、最近ではホットヨガやピラティスの人気が高まっていることで、本来の精神鍛錬といった目的だけでなくダイエットや健康増進といったことを目的に通う人も増えています。

徳島にあるヨガスタジオ(ピラティスを含む)を大きなチェーンだけでなく小規模なスタジオも調べてみましたので是非参考にしてみてください。

個人が運営している小さなスタジオもおすすめですが、はじめてヨガにチャレンジをしてみようという場合には、LAVAやカルドといった大手のヨガスタジオの体験コースも受けてみるのがおすすめです。一度大手の体験コースをうけてみると、小規模なアットホームなヨガスタジオの良いところが更にわかるだけでなく、初回のカウンセリングがついてくるので、体を柔らかくしたい、痩せたい、自律神経を整えたいといった目的を伝えることで、おすすめの取り組み方を教えてもらえるからです。体験コースは500円~1,000円のお試し価格でうけることができますので是非検討してみてください。

徳島のヨガ教室・スタジオ一覧

1. studio caron

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

1Fにはカフェがあり、2Fがスタジオでヨガをしています。歳を重ねても美しく生きたいという願いを込めてレッスンを受けることができます。ヨガの後にカフェでくつろぐことができます。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市銀座8番
電話番号 088-679-7245
営業時間 9:00〜21:30(曜日により9:00〜17:00)
公式ページ http://studio-caron.antigravityfitness.jp/

2. フィットネスクラブ ハッピー

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 徳島県徳島市金沢1丁目2-18
電話番号 088-664-2336
営業時間 火〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00 日・祝 10:00〜19:00
公式ページ http://www.tokushima-happy.com/index.html

3. 徳島ヨガ Yoga-Heart

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

日当りが良く、大きな鏡があるスタジオで行うヨガと、お寺ヨガあります。お寺で行うとありがたい気持ちになり貴重な時間を過ごせます。心に向き合うことができ、ヨガを深めていくことができます。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市北田宮2丁目7の72 豊崎医院2階
電話番号 050-3708-4811
営業時間 不明
公式ページ http://www.yoga-heart-aki.com/

4. Yama Yoga

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

最高の環境で本格的なヨガを体験できるのが魅力です。まわりを気にせずに受けられるプライベートレッスンもあります。また、出張ヨガも受け付けています。インストラクターが丁寧にアドバイスします。

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【基本情報】
住所 徳島県三好市東祖谷釣井438-3
電話番号 00000不明00000
営業時間 10:00〜11:20
公式ページ http://yamayoga.weebly.com/

5. MANAYOGA in Tokushima(マナヨガ イン トクシマ)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

少人数制で、アットホームな雰囲気のヨガ教室です。メニューはベーシックなヨガや産後のためのヨガ、マタニティヨガなどさまざまです。インストラクターが温かく指導します。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市上八万町樋口61
電話番号 不明
営業時間 不明
公式ページ https://manayogatokushima.wixsite.com/womenyoga

6. ヨガ教室GetFunky

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

インドのアシュタンガヨガを楽しめるスタジオです。ポーズや呼吸法、瞑想の3つのバランスを整えていきます。初心者の方も無理なく始められるので、気軽にレッスンに参加できます。

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【基本情報】
住所 徳島県鳴門市大麻町市場字東原69?2
電話番号 090-1320-6024
営業時間 不明
公式ページ https://getfunky.business.site/

7. カルド徳島

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

週40本以上のプログラムが用意されています。受講には予約の必要がないので、思い立った時にヨガを楽しめます。遅い時間のレッスンもあるので、仕事帰りにリフレッシュできます。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F
電話番号 088-611-5115
営業時間 平日10:00?22:30 土日祝10:00?20:00
公式ページ http://www.hotyoga-caldo.com/tokushima/

8. ハッピー徳島

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 徳島県徳島市金沢1丁目2-18
電話番号 088-664-2336
営業時間 火〜金10:00〜22:00 土10:00〜20:00 日・祝10:00〜19:00
公式ページ http://www.tokushima-happy.com/

9. 芯・岩盤浴&ホットヨガ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

ホットレッスンは、室温は38度、湿度は65%のスタジオで行われます。たくさん汗をかきたいときにおすすめで、血行を改善し冷え性を治していきます。温かいのでリラックスできます。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市南末広町2-8-17
電話番号 088-602-1133
営業時間 月・火・金10:30〜17:00 18:00〜22:00 水曜10:30〜17:00 18:00〜21:00 土曜13:00〜17:00 18:00〜21:00 日曜・祝祭日13:00〜18:00
公式ページ https://www.thin-web.jp/hotyoga/
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10. TOKスポーツクラブ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 徳島市北田宮1丁目7-25
電話番号 088-631-5533
営業時間 平日:10時〜22時30分 土曜:9時〜22時 日曜・祝日:9時〜17時30分 祝日営業 平日:10時〜20時45分 土曜:9時〜20時45分 日曜:9時〜17時30分
公式ページ http://www.oksportsclub.co.jp/

11. ジェイヨガスタジオ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

年齢や性別を気にせずヨガを楽しめます。日頃のストレスを解消したり、運動不足でこ硬くなった身体と心をほぐしていきます。クラスの種類がたくさんあるので、自由に選べます。

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【基本情報】
住所 徳島市南田宮2-7-7
電話番号 090-8978-9968
営業時間 9:00〜21:00
公式ページ http://www7b.biglobe.ne.jp/~j-yoga/

12. yoga studio ”ILIKAI”

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

オーシャンビューのスタジオで癒しとくつろぎの時間を過ごすヨガスクール。ハワイでヨガを学んだインストラクターがハタヨガをベースにデトックスヨガやピラティスを指導します。チケット制で1回から参加可能です。

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【基本情報】
住所 徳島県海部郡海陽町宍喰浦那佐281-18
電話番号 090-4764-7219
営業時間 不明
公式ページ http://yoga-ilikai.jpn.org/#

13. TFL

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 徳島県徳島市川内町上別宮東44-1
電話番号 088-666-0950
営業時間 9:45〜21:30
公式ページ http://tflab.health-life.net/

14. mint

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

徳島市にある「mint」は女性だけの癒しの空間を提供しているヨガスタジオです。岩盤ホットヨガ、ピラティス、ヨガとピラティスを混合したヨガティス、岩盤浴やボディーケアが受けられます。その後はお茶と手作りクッキーが楽しめます。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市川内町大松52-1
電話番号 088-677-8881
営業時間 9:30〜23:00(最終受付: 21:00)
公式ページ http://mint-ak.com/

15. aruhi(アルヒ)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 徳島県徳島市大松町榎原外53 大松ブリーズコート西棟
電話番号 0884-22-1774
営業時間 月〜金10:00〜20:00 土10:00〜17:00
公式ページ http://hariq-aruhi.com/sp/

16. 【C.yoga】チーヨガ徳島

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

女性のためのヨガスタジオです。マタニティヨガや産後ヨガなど、体と心を癒しながら前向きになることができます。優しい時間が流れるヨガで、少しずつ悩みも解消されていきます。

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【基本情報】
住所 徳島市佐古三番町12-26 三番町ビル2F
電話番号 090-2899-5190
営業時間 不明
公式ページ https://ameblo.jp/cyoga-tokushima/

17. fitness M E R

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 徳島県徳島市末広3丁目1-50
電話番号 不明               
営業時間 不明
公式ページ http://fitness-mer.jupiter.bindcloud.jp/

18. Studio Accha

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

アロマヨガが特徴的であり、アロマの香りが漂っている中でのレッスンを受けることになります。こういった環境下では心も体もリラックスでき、緊張から解放されるというメリットがあります。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市中島田町3丁目37-3
電話番号 088-677-7008
営業時間 不明
公式ページ http://studio-accha.com/

19. STUDIO Relize(スタジオ リライズ)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

慢性腰痛や肩こり、 猫背、ダイエットなどに効果があるヨガです。体の不調を改善していくので、前向きな気持ちになれます。年齢を問わず参加できますが、若い女性を中心に人気があります。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市福島2丁目2-10
電話番号 080-2348-4760
営業時間 不明
公式ページ https://relizeyuya.wixsite.com/relize

20. AOKスポーツクラブ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

ストレッチやHATAヨガ、太極拳など様々な形でヨガを楽しむことができ、機能改善や体の柔軟性向上が期待できます。ヨガの他にもニュージーランド発信のエクササイズを元にしたレズミルズプログラムやプールやジムも備えていて、バラエティに富んだエクササイズを楽しめます。

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【基本情報】
住所 徳島県板野郡藍住町奥野字乾5番地7
電話番号 088-692-0001
営業時間 平日10:00〜22:30 土曜日9:00〜21:30 日曜日9:00〜17:30 祝日営業平日10:00〜20:45 土曜日9:00〜20:45 日曜日9:00〜17:30
公式ページ http://www.oksportsclub.co.jp/

21. 徳島南田宮シダックスカルチャークラブ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

ヨガストレッチとソフトヨガ、深呼吸ヨガ、微笑禅ホームヨガなどたくさんのヨガの講座があります。講師の数も多いので、色々参加しながら自分に合うヨガを探していきます。

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【基本情報】
住所 不明
電話番号 不明
営業時間 不明
公式ページ https://shidax-cultureclub.net/

22. リラックスヨガの会 harap(ハラップ)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

リラックスヨガやベビーヨガ、キッズヨガ、ママヨガがあります。親子でのんびりヨガを楽しむことができます。悩みを解消したり、ヨガを通して友達の輪も広がっていきます。

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【基本情報】
住所 不明
電話番号 090-4275-9191
営業時間 不明
公式ページ http://yogaharap.blog.fc2.com/

23. Studio Accha スタジオ アチャ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

「スタジオ アチャ」はヨガやピラティスやダンス、さらに暗闇フィットネスやボクシングフィットネスなどがあるスタジオです。女性専用のフィットネススタジオなので安心して通えます。ヨガはアロマヨガ、ベーシックヨガ、アシュタンヨガが受けられます。

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【基本情報】
住所 徳島県徳島市中島田町3丁目37?3
電話番号 088-677-7008
営業時間 火?金10:00?22:00/土日10:00?17:00
公式ページ http://studio-accha.com/

はじめてのヨガなので大手のほうが安心という方は、ヨガの最大手のLAVA、第二位のカルドなどを検討してみましょう。

徳島にあるヨガスタジオをまとめてみましたが、気になるスタジオは見つかりましたか?

このサイトに掲載されていないけれど、おすすめのヨガスタジオを知っているよ!という方は、是非コメント欄で教えてくださいね♪

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