新潟のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ22店まとめ

ボディーケア、美容、フィットネスのスタジオです。美容整体部門では、美しさが整う小顔整顔が評判となっています。またヨガクラスとパーソナルトレーーニングが新設され、公益財団法人より受講料助成教室の指定を受けています。

男のヨガクラスが人気です。肥満解消や体力向上、生活習慣改善など健康に関する様々な効果が期待できます。男性ばかりなので、気兼ねすることなくヨガを体験し満喫できます。

布を使ったエアリアルヨガは、体に負担が少ないため初心者でも気軽に始めやすくなっています。カラフルな布が天井につるされているので、テンションが上がり楽しい気持ちになります。

新潟市中央区にある「フェルマータ」というカフェでヨガ教室を開いてます。姿勢美ヨガや、夏の夜に２階のバルコニーでキャンドルヨガもやっています。またヨガ教室だけでなく紅茶教室やいけばな教室もやっています。

目標に向かってヨガに取り組むことで、毎日の生活が豊かになり輝くことができます。外ヨガは、朝から公園で体を動かすことで、自然のエネルギーを取り入れて、清々しい気持ちになります。

身体の負担が少ないので、身体が硬いと悩んでいたり運動不足の時にもピッタリなヨガです。少人数クラスなので丁寧に指導してくれます。心身の浄化で心地よさを手に入れます。

「リバース(Re:Birth)」は新潟で体と心のメンテナンスを促すフィットネス&ヨガスタジオです。多彩なコースの常温ヨガとホットヨガのレッスンがあり、またフィットネスでは最新のマシンやトレーニングを盛り上げる演出があるスタジオもあります。

初心者の人や気軽にヨガを楽しいたいときは、30分コースがおすすめです。無理なく簡単に体を動かして、すっきりすることができます。体の浮揚が緩和されるので、笑顔が増えていきます。

各種認定資格を持つインストラクターが、笑顔が溢れる「笑いヨガ」をお伝えしているスタジオです。笑いを取り入れることで心も体もリラックスし、免疫力を高めて、内面から美しい心身へと導きます。男性も大歓迎ですので、お気軽に体験してみて下さい。

40分間でしっかり脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュするホットヨガです。ヨガの伝統を重んじながらも、現代風に誰にでも参加しやすいようアレンジされています。仕事帰りでも、家事の合間でも、40分間で脂肪を燃焼し、筋力アップができます。

ホットヨガで体を動かすことができます。1クラスの時間は40分です。普通のヨガに比べると短めに設定されています。初心者でも参加しやすく、2クラスを連続して受講することも可能です。

女性専用のホットヨガです。安心して利用することができるので人気があります。40分間の中でしっかりと脂肪を燃やしていきます。筋力をアップすることができ、リフレッシュするので気持ちよくなります。

女性特有の悩みである冷え性や代謝の低下、リラックスしたい、痩せたいといったさまざまな悩みを40分間のプログラムで改善してくれます。温かい場所でヨガをすることで、悩みが改善されます。忙しい方へおススメです。