当サイトのコンセプトであるマインドフルネスは、集中力を高めることで心身の調子を整えるための手法ですが、実はもともと仏教の座禅やヨガからその発想を得たといわれています。そのため、まずはヨガ体験から始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。
ヨガの王道の常温ヨガに加えて、最近ではホットヨガやピラティスの人気が高まっていることで、本来の精神鍛錬といった目的だけでなくダイエットや健康増進といったことを目的に通う人も増えています。
盛岡にあるヨガスタジオ（ピラティスを含む）を大きなチェーンだけでなく小規模なスタジオも調べてみましたので是非参考にしてみてください。
個人が運営している小さなスタジオもおすすめですが、はじめてヨガにチャレンジをしてみようという場合には、LAVAやカルドといった大手のヨガスタジオの体験コースも受けてみるのがおすすめです。一度大手の体験コースをうけてみると、小規模なアットホームなヨガスタジオの良いところが更にわかるだけでなく、初回のカウンセリングがついてくるので、体を柔らかくしたい、痩せたい、自律神経を整えたいといった目的を伝えることで、おすすめの取り組み方を教えてもらえるからです。体験コースは500円～1,000円のお試し価格でうけることができますので是非検討してみてください。
盛岡のヨガ教室・スタジオ一覧
1. セントラルフィットネスクラブ 盛岡
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
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| 住所 | 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20 東日本不動産盛岡駅前ビル201 |
|---|---|
| 電話番号 | 019-653-9011 |
| 営業時間 | 平日10:00〜23:00 土10:00〜22:00 日10:00〜19:00 祝10:00〜19:00 |
| 公式ページ | https://www.central.co.jp/club/morioka/ |
2. 盛岡のヨガ教室はパドマヨガ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
夜は神社でのヨガ、昼は公民館の和室でヨガ、子供を連れきてOKの産後のヨガがあります。どの教室も新しい出会いやリフレッシュすることができ、気軽に通いやすくなっています。
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| 住所 | 不明 |
|---|---|
| 電話番号 | 不明 |
| 営業時間 | 夜ヨガ 毎週月曜 19:30?20:30 毎週水曜 19:00?20:00 産後ヨガ(木曜日限定/10:30〜11:40/第3週休み) 昼ヨガ(水曜限定/10:30?11:40) |
| 公式ページ | http://padmayoga.jp/ |
3. ホットヨガスタジオLAVA盛岡青山店
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
駅からは少し遠いですが（いわて銀河鉄道線「青山駅」青山北口より徒歩18分）駐車場・駐輪場があるのであるので車・自転車で通えます。レッスン帰りすっぴんでも大丈夫です。体験レッスン（手ぶらでOK）はなんと500円。この業界ではかなり安い方です。
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| 住所 | 岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山1F |
|---|---|
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 営業時間 | 受付時間 平日 9:00〜21:00／土日祝 9:00〜18:00 |
| 公式ページ | https://yoga-lava.com/iwate/moriokaaoyama/ |
4. YOGA STUDIO -yoga journey-
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
ヨガ専門のスタジオです。スタジオでのレッスンの他に、１回３０分の動画によるオンラインクラスを開講しています。１週間のオンラインクラス体験もあり、ヨガを始めてみたい方にも最適です。また、ヨガ指導者講座・出張レッスンも行っています。
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| 住所 | 岩手県盛岡市厨川5-13-48 2F |
|---|---|
| 電話番号 | 090-9334-5026 |
| 営業時間 | 13:00 - 18:00 |
| 公式ページ | https://yoga-journey.yoga/ |
5. Yoga studio シャンティシャンティ
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
主なメニューは、スタンダードなハタヨガです。居心地の良い空間で本格的なヨガを楽しめます。知識豊富なインストラクターが、分かりやすく丁寧にアドバイスしてくれます。
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| 住所 | 岩手県盛岡市大通1-11-2-2F |
|---|---|
| 電話番号 | 090-4550-2605 |
| 営業時間 | 不明 |
| 公式ページ | http://moriokayoga.livedoor.biz/ |
6. マツムラ健康館 ?盛岡市にあるヨガ教室?
- 体験コース
- ホットヨガ
- 女性限定クラス
- プライベート
5年後の体型維持を考えながら、ヨガで基礎を作っていきます。ヨガは習慣化することで、健康維持を目指せます。おしゃれや食生活が豊かになるように、ポーズを習得していきます。
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| 住所 | 岩手県盛岡市みたけ3-18-27 |
|---|---|
| 電話番号 | 019-658-8554 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00（水曜日のみ20:30） |
| 公式ページ | http://www.yoga-japan.co.jp/ |
はじめてのヨガなので大手のほうが安心という方は、ヨガの最大手のLAVA、第二位のカルドなどを検討してみましょう。
盛岡にあるヨガスタジオをまとめてみましたが、気になるスタジオは見つかりましたか？
このサイトに掲載されていないけれど、おすすめのヨガスタジオを知っているよ！という方は、是非コメント欄で教えてくださいね♪
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