高知のヨガスタジオ・教室 厳選おすすめ25店まとめ

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高知のヨガスタジオのおすすめ
25店をまとめてみた

当サイトのコンセプトであるマインドフルネスは、集中力を高めることで心身の調子を整えるための手法ですが、実はもともと仏教の座禅やヨガからその発想を得たといわれています。そのため、まずはヨガ体験から始めてみようと考えている方も多いのではないでしょうか。

ヨガの王道の常温ヨガに加えて、最近ではホットヨガやピラティスの人気が高まっていることで、本来の精神鍛錬といった目的だけでなくダイエットや健康増進といったことを目的に通う人も増えています。

高知にあるヨガスタジオ(ピラティスを含む)を大きなチェーンだけでなく小規模なスタジオも調べてみましたので是非参考にしてみてください。

個人が運営している小さなスタジオもおすすめですが、はじめてヨガにチャレンジをしてみようという場合には、LAVAやカルドといった大手のヨガスタジオの体験コースも受けてみるのがおすすめです。一度大手の体験コースをうけてみると、小規模なアットホームなヨガスタジオの良いところが更にわかるだけでなく、初回のカウンセリングがついてくるので、体を柔らかくしたい、痩せたい、自律神経を整えたいといった目的を伝えることで、おすすめの取り組み方を教えてもらえるからです。体験コースは500円~1,000円のお試し価格でうけることができますので是非検討してみてください。

高知のヨガ教室・スタジオ一覧

1. フィッタ高知

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

スポーツクラブフィッタ高知内のホットヨガスタジオ。月会費のみで利用できます。体を温める効果のある遠赤外線で血流を促しサラサラの汗がでます。レベルに合わせてコースが選べるので初心者さんも安心。体験レッスンもありインストラクターが丁寧に指導してくれます。

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【基本情報】
住所 高知県高知市朝倉字榊甲183番地1
電話番号 088-828-8088
営業時間 平日 9:00〜23:00(閉館 23:30) 土日祝 9:00〜21:30(閉館 22:00)
公式ページ https://www.fitta.jp/

2. NATURAL LIFE YOGA(ナチュラル ライフ ヨガ)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

ビギナー向けや妊婦さんのためのマタニティヨガ、骨盤ヨガやリラクゼーション目的のヨガなど、メニューが豊富です。屋外で楽しめるヨガ、出張サービスも受け付けています。

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【基本情報】
住所 高知県四万十市江ノ村296-1
電話番号 090-7422-6132
営業時間 不明
公式ページ http://kunyshanti.web.fc2.com/yoga.html

3. スタジオING

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

室温35〜37度の教室でホットヨガを楽しめます。湿度が70〜80%あり、汗をかきやすいので、ダイエットにも向いています。無理なく理想的なボディづくりを行えます。

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【基本情報】
住所 高知県高知市北御座11-73階
電話番号 088-854-3757
営業時間 不明
公式ページ http://studio-ing.net/

4. よしもと接骨院 SOLABO

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

SOLABOは、加圧トレーニングからオリジナルのエアロボクササイズ、さらにヨガまで、多彩なメニューを取り揃えたトレーニングスタジオです。一人一人のニーズに合わせてし健康維持を行ってきます。

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【基本情報】
住所 高知県高知市宝永町2-20
電話番号 088-884-3355
営業時間 不明
公式ページ http://yoshimoto-judo-therapist.com/solabo/

5. YUKO パーソナルコンディショニング スタジオ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

高知市にある「YUKO パーソナルコンディショニング スタジオ」ではヨガ、パワーヨガ、ロコトレ、ピラティスなどのレッスンが受けられます。またプロの方でも受けにくるパーソナルトレーニングもしております。

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【基本情報】
住所 高知県高知市丸の内2丁目1-23 アイビル2F
電話番号 不明
営業時間 不明
公式ページ https://yukopcs114.jimdo.com/

6. studio Mahalo

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

少人数制のヨガ&ジャズダンススタジオ。エアリアルヨガ、体軸ヨガなどたくさんのメニューの中でもマタニティヨガ・産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージとママ向けのコースが充実しています。

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【基本情報】
住所 高知県高知市春野町南ヶ丘3-4-11
電話番号 080-9833-8594
営業時間 不明
公式ページ http://blog.livedoor.jp/studiomahalo/

7. studio Fairy(スタジオ フェアリー)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

知識や経験のあるインストラクターが指導してくれます。レッスンに予約の必要がないので、気が向いたときにいつでも通えます。個人レッスンなのでじっくりとヨガを学べます。

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【基本情報】
住所 高知県高知市桜井町2丁目6-32
電話番号 090-1170-2341
営業時間 スケジュール制(受付)
公式ページ http://studio-fairy.localinfo.jp/

8. ホットヨガスタジオLAVA イオン高知旭町店

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

大きな鏡が特徴の開放感のあるスタジオで、ヨガを行います。ホットヨガは汗をかきやすいので、脂肪を燃やしリンパの流れも改善していきます。終わった後は気分爽快になります。

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【基本情報】
住所 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F
電話番号 0570-00-4515
営業時間 不明
公式ページ https://yoga-lava.com/kochi/aeon_kochiasahi/?utm_source=g...

9. スタジオ ル・ポ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

プライベートプールで行うサップヨガがあります。スタンドアップパドルボードを使って、水の上に浮かばせて行います。体幹が鍛えられるヨガで、全身を引き締めることができます。

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【基本情報】
住所 高知県高知市前里78
電話番号 088-803-7800
営業時間 (平日)11:00〜21:00 (日曜)11:00〜19:00
公式ページ http://www.oji-oji.com/
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10. YOGA塾

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

瞑想や逆立ちのポーズにもチャレンジできます。大人から子供まで、男性や女性を気にせずヨガを楽しむことができる教室です。ヨガに対する苦手意識を克服することができます。

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【基本情報】
住所 不明
電話番号 090-9453-4753
営業時間 不明
公式ページ http://yogajuku.com/

11. コナミスポーツクラブ はりまや橋

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 高知県高知市九反田4-10 トップワン四国2・3F
電話番号 0570-000-573
営業時間 月火水金 10:00〜23:00 土 10:00〜21:00 日・祝休日 10:00〜17:00
公式ページ http://information.konamisportsclub.jp/

12. ひろこヨガ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

ヨガは健康維持だけでなく、ストレッチで柔軟な体を手に入れることができます。年齢とともに少なくなっていく筋力もついていくので、姿勢を改善し美しい体になっていきます。

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【基本情報】
住所 高知県南国市前浜1344-3
電話番号 090-9777-9306
営業時間 火/14:00〜15:30 金/19:00〜20:30
公式ページ https://hiroko-yoga.on.omisenomikata.jp/

13. ねっこ と そら

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

高知県須崎市でヨガ、ボディケア、アロマテラピーなどを教えている「ねっことそら」。ヨガのコースは個人レッスンと2〜6名様までのグループレッスンがあります。また精油やハーブティの取り扱いもしています。

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【基本情報】
住所 高知県須崎市西古市町4-17-2F
電話番号 080-5518-0550
営業時間 10:00?19:00(時間外応相談)
公式ページ http://www.neccosora.net/

14. SOLABO

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

加圧トレーニング、エアロボクササイズ、ヨガ、を取り揃えたトレーニング&ヨガスタジオです。メニューも豊富でレッスンはグループと個別指導があり長期的に健康維持をサポートしてくれます。

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【基本情報】
住所 高知市宝永町2-20
電話番号 088-884-3355
営業時間 8:00?21:00
公式ページ http://yoshimoto-judo-therapist.com/solabo/

15. YOGA SHALA(ヨガ・シャーラ) 高知県庁前スタジオ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

高知県庁前スタジオでは朝のリフレッシュヨガ、夜のヒーリングヨガを行っています。また、外部施設ヨガクラスや赤ちゃん講座、ママの講座やイベント等の開催もしています。

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【基本情報】
住所 高知市本町5-1-1 三和ビル4F
電話番号 090-9450-3000
営業時間 不明
公式ページ http://yoga-shala.studio/

16. MIKAダンスプロデュース追手スタジオ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 高知県高知市追手筋1丁目10-21 Kビル5階   高知県高知市二葉町16-3
電話番号 088-884-7765
営業時間 不明
公式ページ https://www.mika-danceproduce.com/

17. Yoga Koco Kochi(ヨガ ココ 高知)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

女性のインストラクターが3人います。90分の顔ヨガは、表情筋を鍛えることで若々しさと美しい顔を目指すことができます。完全予約制で、個人とグループレッスンから選べます。

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【基本情報】
住所 高知県高知市横浜新町3-2212
電話番号 088-825-1546
営業時間 水曜19:00〜20:00
公式ページ https://www.yogakocokochi.com/

18. studio yogi & yogini(スタジオヨギ&ヨギ?ニ)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 高知県高知市帯屋町1丁目14 ? 33 アヴェニュー�U 3F
電話番号 088-872-3070
営業時間 10:00〜19:00
公式ページ http://www.audreyschool.com/studio-yogi-yogini/

19. 凪ヨガ高知

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

初心者向けのメニューもあり、初めての人にもおすすめできます。リラックス目的、肩こりが気になる人にぴったりのレッスンです。インストラクターがしっかりサポートします。

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【基本情報】
住所 高知市塩屋崎町2丁目13-4  高知市愛宕町1丁目10?7  高知市筆山町8-5
電話番号 不明
営業時間 不明
公式ページ http://www.nagi.yoga/

20. 自然派リラクゼーション& yoga nomado

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 高知県高知市昭和町10-12
電話番号 不明
営業時間 不明
公式ページ http://nomado-kochi.com/

21. FUN・A・ROOM 高知店

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 高知市北高見町55−3
電話番号 088−874−0788
営業時間 11:00〜21:00
公式ページ http://www.funaroom.com/

22. OXY

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 高知県吾川郡いの町 天王南1-6-2 TMBまちだ 2F
電話番号 088-891-6094
営業時間 月?金 10:00?22:00 土 10:00?20:00 日10:00〜18:00
公式ページ http://oxy.machidaseikei.com/

23. YOGA SHALA(ヨガ・シャーラ) 土佐蓮池スタジオ

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

出産後の骨盤の調整を目的としたレッスンを受けられます。ヨガが初めてという人も、知識豊富なインストラクターがしっかりサポートします。マットのレンタルもおこなっています。

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【基本情報】
住所 高知県土佐市蓮池693
電話番号 090-9450-3000
営業時間 10:30〜20:30
公式ページ http://yoga-shala.studio/

24. ヨネッツこうち

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート
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【基本情報】
住所 高知県高知市長浜6459
電話番号 088-841-2311
営業時間 9:00?21:00
公式ページ http://www.yonettu.jp/

25. One's Life Studio(ワンズ ライフ スタジオ)

  • 体験コース
  • ホットヨガ
  • 女性限定クラス
  • プライベート

少人数制のピラティスとヨガのスタジオです。各60分のレッスンは定員5名の少数制で丁寧な指導を受けられます。グループレッスン・パーソナルレッスン・ペアレッスンの中から好みのタイプを選択できます。

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【基本情報】
住所 高知県高知市南はりまや町1丁目15-14 南はりまやビルヂング3F 301号室
電話番号 080-2996-7672
営業時間 09:00?19:00
公式ページ http://ones-life-studio.com/

はじめてのヨガなので大手のほうが安心という方は、ヨガの最大手のLAVA、第二位のカルドなどを検討してみましょう。

高知にあるヨガスタジオをまとめてみましたが、気になるスタジオは見つかりましたか?

このサイトに掲載されていないけれど、おすすめのヨガスタジオを知っているよ!という方は、是非コメント欄で教えてくださいね♪

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